Этот шалфей вырос в моём саду. Я не кормлю его «химией» ,только вода и живые пробиотики для почвы. Никаких пестицидов, никаких ускорителей роста. Только земля, солнце и терпение.
Перед сушкой я промываю каждую веточку аккуратно, под прохладной водой, чтобы смыть пыль, но сохранить эфирное масло в листьях. А потом сушу в тени: так шалфей не теряет ни аромата, ни силы.
Я упаковываю его в льняной мешочек. Лён дышит, не запирает запах, и трава остаётся живой так долго, как это возможно.
Что это за трава
Шалфей это трава мудрости. Его латинское название, Salvia, происходит от salvere «быть здоровым». И это не случайно. С древности шалфей ценили как одну из самых сильных трав для поддержки организма.
В народной традиции шалфей используют для:
· поддержки женского здоровья (при климаксе, ПМС, нарушениях цикла) · снятия воспаления в горле и полости рта (полоскания) · поддержки пищеварения и снятия спазмов · укрепления памяти и ясности ума · мягкого подсушивания при избыточной потливости
Это не лекарство. Это поддержка. Глубокая и настоящая.
Как использовать
· Чай: 1 чайная ложка на 200 мл кипятка. Настоять 5–7 минут под крышкой. Пить тёплым, 1–2 раза в день. · Полоскание: 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настоять 15 минут. Полоскать горло при воспалении. · Ванна: 2–3 столовые ложки заварить в литре кипятка, настоять 20 минут, вылить в ванну. · Ингаляция: 1 столовая ложка на литр горячей воды, дышать паром 5–7 минут.
Противопоказания и осторожность
· Беременность и кормление не рекомендуется (шалфей может влиять на гормональный фон). · Дети до 3 лет только по согласованию с врачом. · При эпилепсии с осторожностью (содержит туйон). · При гипотонии с осторожностью, может снижать давление. · Не превышать дозировку: шалфей в больших количествах может вызывать головокружение и тошноту. · Не принимать длительно (более 2–3 недель без перерыва).
Хранение
Льняной мешочек держите в сухом, тёмном месте. Не в пластике, не в стекле «наглухо». Пусть трава дышит. Срок до 12 месяцев, но лучше использовать в первый год, пока аромат и сила максимальны.
От меня
Я собрала этот шалфей руками. Он пахнет сухой степью и тёплым камнем глубоко, спокойно, по-настоящему. Я надеюсь, что он принесёт вам столько же ясности, сколько принёс мне.